Нетримання сечі

Навіть в благополучній Америці нетриманням сечі (інконтиненцією) страждає близько 25 мільйонів чоловік. Але це тема, про яку говорити не прийнято. Є дані, що пацієнти в середньому мовчать близько 6 років, перш ніж поділитися проблемою з лікарем. Але ж раніше термін складав взагалі 10 років! В результаті люди залишаються без професійної підтримки у вирішенні своїх проблем. Обмеженість інформації породжує помилки і міфи про цю проблему.

Нетримання сечі

Нетримання сечі – проблема виключно літніх людей.

Досить популярна думка, що подібний недуга пов’язаний виключно зі старістю людини. Дійсно, в літньому віці така проблема поширена, але зустрічається вона і у молодих людей. Нетримання сечі може бути передвісником багатьох захворювань, які безпосередньо не пов’язані ні з віком, ні з підлогою. Епізодично нетримання може бути пов’язано навіть з гострими респіраторними вірусними інфекціями, звичайною застудою. Так що прямий зв’язок інконтиненції зі старістю – недоведений міф.

Неодружені є захворюванням.

Помилково сприймати нетримання захворюванням. Швидше, це стан, який проявляється разом з різними захворюваннями. Неодружені можна сприймати як симптому. Зазвичай він зникає після лікування основної хвороби, також це може бути тимчасовою реакцією незвичайного стану організму через вагітність або застуди. Часом пацієнти дивуються, що їм рекомендують позбуватися немає від нетримання, а від зовсім іншого захворювання. Позиція Всесвітньої організації охорони здоров’я останнім часом така, що нетримання визнано захворюванням громадського характеру. Іншими словами, воно дуже поширене серед людей і ускладнює їм життя.

Неодружені частіше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок.

Цей міф розвінчує невблаганна статистика. У жінок нетримання сечі зустрічається частіше, особливо в легкій стадії, ніж у чоловіків. Такий факт можна пояснити з точки зору анатомічних відмінностей в будові сечостатевої системи у чоловіків і жінок. Виявляється, на різних етапах життя з цією проблемою стикається кожна четверта жінка і лише кожен восьмий чоловік. Та й представники сильної статі більш схильні замовчувати цю проблему, ніж жінки.

Проблему легко вирішити за допомогою всмоктуючих виробів.

Перш за все варто поговорити про те, наскільки взагалі легко надягати такі вироби. Тут багато що залежить і від їх виду, і від уміння людини, надевающего прокладку на себе. Вбираючі труси або спеціальні урологічні прокладки особливих проблем не викликають, а от з іншими варіантами виробів доведеться повозитися. Варто уважно ознайомитися з правилами надягання підгузників. Це допоможе і уникнути протікань, і зберегти почуття комфорту в дуже ніжному місці. Накопичений досвід дозволить легко користуватися такими виробами.

Січовий міхур може утримувати тільки три літри.

Цей міф з’явився з-за банального незнання людей власної анатомії і функціонування внутрішніх органів. Саме тому цифра ця правдивої не є. Часом люди, зіткнувшись з нетриманням сечі, починають шукати підгузники максимальної місткості. На це їх штовхає міф про обсяг сечового міхура в кілька літрів. Допоможе зрозуміти реальність невеличкий експеримент. Треба налити в поліетиленовий пакет 3 літри води і побачити, який же обсяг буде заповнений. Чи можливо, щоб стільки рідині містилося в сечовому міхурі? Негативна відповідь очевидна. У звичайному стані сечовий міхур вміщує 400-700 мл рідини, тільки в особливих випадках роздуваючись до 1,5-2 літрів.

Нетримання сечі

Нетримання сечі не дозволяє людям подорожувати.

Люди з такою проблемою часто відмовляються від активного громадського життя. Часом вони навіть соромляться вийти з дому, соромлячись своєї недуги. Заважають побоювання, що в разі крайньої потреби не вистачить часу дійти до туалету або ж взагалі виявиться неможливим виявити його в незнайомому місці.У разі нетримання не можна ставати заручником цієї проблеми і переставати радіти життю. Можна вести активний спосіб життя, подорожувати, зустрічатися з рідними та друзями, відвідувати культурні заклади та заходи, виїжджати на природу. Сучасні урологічні прокладки мають індивідуальної упаковкою, їх легко можна заховати в багаж або сумку. Асортимент всмоктують виробів стільки різноманітний, що можна знайти необхідне рішення, що дозволяє вести повноцінне життя і не турбуватися про неприємності.

Контролювати процес сечовипускання ніяк не можна.

Насправді налагодити контроль допоможуть спеціальні вправи для м’язів тазового дна. Завдяки таким діям можна свідомо керувати м’язами поруч з сечівником. Найбільш важливим це виявиться для ситуацій, чреватими “аварією”: сміху, чханні, кашлі. Є у вправ і інший ефект. Вони допомагають тримати в тонусі м’язи дна тазу. Це дозволяє зміцнити ще й систему замикання сечівника. У ситуації зі стресовим нетриманням сечі це виявиться дуже важливим. Найважливіше, що такі вправи доступні людям в будь-якому віці і навіть з обмеженнями в рухливості. Всього через кілька тижнів занять стануть очевидні перші результати таких вправ.

Через нетримання сечі стає неможливим дотримуватися правил особистої гігієни.

У сучасному суспільстві дотримання правил особистої гігієни є канонічним вимогою. Не випадково на світовому ринку так багато засобів по догляду за шкірою для тих, хто користується урологічними підгузками і прокладками. Необхідність в цьому є. У людей з мимовільним сечовипусканням шкіра схильна до впливу активних бактерій. Та й сама рідина сповнена шкідливих речовин. В результаті впливу шкіра стає сухою, запаленої і роздратованою. Щоб такого не відбувалося, допоможуть спеціальні засоби для захисту шкіри та догляду за нею. Вони допоможуть забезпечити нормальне функціонування покриву навіть в умовах несприятливого середовища. Зазвичай кошти об’єднуються в косметичну лінію, доповнюють один одного. Так можна забезпечувати всі необхідні норми особистої гігієни.

Нетримання сечі у дітей проходить само собою.

У дітей нетримання сечі досить поширене, але з часом ця проблема зазвичай йде. До віку 5 років батькам немає потрібні турбуватися з цього приводу, особливо, якщо “аварія” трапляється вночі. Але і нехтувати цим питанням не варто – дитина потрібна в спостереженні. У деяких же дітей неконтрольоване сечовипускання не проходить з дорослішанням. Винні в цьому різні дисфункції організму. Неодружені зазвичай проявляється вночі (енурез), але може статися і вдень. В якості головної причини називається недорозвиненість нервової системи або слабкі м’язи.

Нетримання сечі

Дитина з неконтрольованим сечовипусканням потребує відповідної захисту.

Це можуть бути або великі дитячі підгузники, або ж самі дрібні розміри дорослих моделей. Дитина повинна відчувати підтримку рідних і близьких. Не секрет, що діти зазвичай сильно соромляться такого недуги і бояться гнівної або глузливою реакції оточення. Треба пам’ятати, що нетримання відбувається не з вини дитини, лаяти його за це марно. Через почуття провини ситуація може тільки посилитися. Треба пояснити дитині причину його неприємностей і спробувати допомогти в такій ситуації.

Нетримання сечі, яке виникло в період вагітності або після пологів, залишиться вже до кінця життя.

Для організму жінки вагітність дійсно є важкою навантаженням. Збільшена матка і зміни в гормональній системі впливають на роботу всієї сечової системи. У числі інших проблем з’являється і нетримання сечі. А після пологів м’язи тазу ослаблені і не працюють належним чином. Саме тому періодично нетримання сечі може зустрічатися і в післяпологовий період. Але триває він зазвичай від 6 до 8 тижнів. За цей час після пологів організм відновлює роботу всіх своїх органів і систем.З поверненням тіла в колишню форму йдуть і деякі проблеми, в тому числі і нетримання. Прискорити відновлення можна за допомогою згаданих уже вправ для зміцнення м’язів таза.

Через сечовипускання у людей з постільною режимом з’являться пролежні.

Подразнення, попрілості і пролежні через нетримання сечі частіше з’являються у нерухомих хворих, але це не аксіома. На стан шкіри впливають такі несприятливі фактори, як підвищена волога, температура і їх постійний вплив. За допомогою правильного догляду, постійної зміни положення тіла хворого, використання дихаючих всмоктують прокладок можна уникнути ускладнень. І хоча підтримка хорошого стану шкіри хворих в нерухомому режимі вимагає великих і регулярних зусиль, це цілком реально.

При проблемах з сечовим міхуром краще уникати фізичних навантажень.

Контролювати свою вагу важливо, так як це допоможе підтримувати роботу всіх органів і систем в нормальному стані. І хоча підвищений внутрішньочеревний тиск призводить до посилення витоку сечі, інша крайність, ожиріння, посилює і провокує нетримання. Але симптоми при цьому виражені більш яскраво. У виборі навантажень і фізичних вправ, визначення їх інтенсивності, варто порадитися з тренером і лікарем. Під час занять краще користуватися урологічними прокладками. Жінкам же за показаннями може знадобитися гінекологічний тампон максимального розміру.

У дорослому віці боротися з нетриманням сечі вже немає сенсу.

Зазвичай пацієнти соромляться розповідати про свою проблему і роками не звертаються з нею до лікаря. Але чим довше намагатися вирішити нетримання самостійно, тим сильніше буде дискомфорт. Сама ж проблема посилиться. Так, слабкий тонус м’язів таза самостійно не покращиться, над цим треба активно працювати.

Полегшити проблему нетримання можна лише за допомогою ліків або оперативного втручання.

Багато фахівців допомагають людям з такими симптомами за допомогою фізіотерапевтичних методів. При цьому активно обробляються слабкі м’язи і органи тазу.

Нетримання сечі

Неодружені з’являється через вживання великого об’єму рідини.

Проста думка про те, що вживання води провокує гіперактивність сечового міхура, досить популярна. Багато людей саме тому навіть обмежують вживання води, вважаючи це способом боротися з нетриманням. Насправді це може призвести до зневоднення і запорів. Це, в свою чергу, ще сильніше погіршить ситуацію і буде провокувати підтікання сечі. Правильно буде розподілити вживання рідини рівномірно на весь день. Пити слід маленькими ковтками і потроху за кожен підхід. І краще обмежити вживання кави і цитрусових соків.

Нічні пробудження для походу в туалет є нормою.

Вночі потреба в сечовипусканні помітно зменшується. Більшість людей спить по 6-8 годин без гострого бажання помочитися. Не варто випивати багато рідини ввечері, в період за 4 години до сну. Деякі препарати, наприклад, для лікування артеріальної гіпертензії, є ще і сечогінними. Через таких ліків вночі може виникнути бажання сходити в туалет. Якщо така проблема є, то краще повідомити про неї кардіолога. Він може підібрати іншу схему лікування.

Проблеми нетримання викликані зменшення сечового міхура з віком.

Особливості як сечового міхура, так і уретри можуть змінюватися протягом усього життя. Ось тільки обсяг цього органу практично не змінюється. На ємність можуть вплинути хіба що хронічні захворювання, але ніяк не вік сам по собі.

Нетримання сечі – рідкісна проблема.

Неофіційно говорять про 200 мільйонів чоловік з такою проблемою. Багато випадків просто так і не реєструють, і не діагностують до кінця.

Неодружені не може бути спровоковано звуками.

Насправді кашель, сміх, як і стрибки, можуть стати “спусковим гачком” для небажаного сечовипускання. Це викликано порушенням збою координації між головним і спинним мозком.Різкий несподіваний звук розум сприймає, як команду до виділень.

Нетримання сечі

На нетримання сечі можна взагалі не звертати увагу.

Цю дисфункцію не назвати смертельною. Проте вона сильно ускладнює життя, заважає спілкуванню, пригнічує сексуальні бажання. Неодружені загрожує появою на шкірі висипу і роздратування.

Нічне нетримання у дітей є психологічною проблемою, пов’язаною з вихованням.

Є думка, що діти спеціально відмовляються йти в туалет або користуватися горщиком, демонструючи свій протест. Це переконання підтверджує факт супроводу енурезу скандалами, лайкою і стресом. Але дитина мочиться все ж не навмисне. Більш того, це його велика біда, через яку він сильно переживає. А стрес призводить до нових випадків нетримання. Так що будь-які негативні коментарі з боку дорослих або однолітків тільки сприяють комплексу неповноцінності. Правильно просто хвалити дитину за “сухі” ночі і не коментувати “мокрі”.

Add a Comment