куріння



Куріння,

вид побутової наркоманії, найбільш поширена форма якої – нікотинізм – куріння тютюну; знаходить також лікувальне застосування – форма прийому деяких медикаментозних засобів, наприклад при бронхіальній астмі. Тютюн був завезений Х. Колумбом в Іспанію і Португалію з Америки в кінці 15 століття; спочатку використовувався як декоративна рослина і лише пізніше – для куріння.

У 16 столітті тютюн набув поширення і у Франції, після того як був дарований королеві як лікувальний засіб послом в Португалії Ж. Нико (звідси “нікотин”). Листя тютюну вживалися не тільки для куріння; висушені і стовчені вони перетворювалися в нюхальний тютюн.


При курінні тютюну до нього швидко розвивається потяг, чому сприяє перетворення самого акту куріння в своєрідний ритуал. Встановлено шкідливий вплив на організм продуктів, що утворюються в процесі куріння через посушливу сублімації тютюну. При вдиханні тютюнового диму ушкоджується зубна емаль, в зв’язку з чим може розвинутися карієс; часто виникають стоматити і гінгівіти.

Під впливом хронічного впливу нікотину на вегетативну нервову систему виникають загальні вегетативні порушення, підвищується шлункова секреція, різко зростає кислотність шлункового соку, розвиваються гастрити, виразкова хвороба, з’являється схильність до запорів або проносів, посилюється слиновиділення (в результаті чого відбувається відкладення зубного каменю) . З судинозвужувальну дію нікотину пов’язані трофічні зміни в стінках судин, що сприяє розвитку атеросклерозу і системних судинних захворювань.

Особливий вид “хвороби курців” – кульгавість, пов’язана з ендартеріїтом облітеруючий артерій гомілки і стопи. Постійне подразнення слизової оболонки бронхів і бронхіол викликає їх хронічні захворювання, а іноді призводить до бронхіальної астми. Тютюновий дим, крім нікотинових підстав, містить і інші шкідливі речовини.

Доведено, що ймовірність захворіти на рак легенів у курців більше двох пачок сигарет в день в 20 разів більше, ніж у некурящих. Встановлено зв’язок куріння тютюну з виникненням раку не тільки легенів, але і губи, порожнини рота, трахеї. Відсоток хворих на туберкульоз серед кращих майже вдвічі вище, ніж серед некурящих. 95% захворювань на туберкульоз, що почалися в зрілому віці, падає на курців.

Як і будь-яке наркотичний засіб, при палінні тютюн викликає короткочасну стадію ейфорії. Короткочасне збудження розумової діяльності при палінні залежить не тільки від нікотину, а й від рефлекторного впливу на мозковий кровообіг подразнення чутливих нервів порожнини рота і дихальних шляхів тютюновим димом. Останній шкідливо відбивається на здоров’ї не тільки самих курців, але й оточуючих.

Особливо шкідливо куріння при вагітності – нікотин, проникаючи в кров матері, отруює плід. Гостре отруєння нікотином (нудота, блювота, частий пульс, судоми, підйом кров’яного тиску) спостерігається зазвичай при перших спробах курити. У лікуванні никотинизма вирішальне значення мають психотерапія і психопрофілактика, а також деякі медикаментозні засоби (табекс, лобесил і ін.).

Курять всі.

Це не так. Велика частина людства не курить. В економічно розвинених країнах мода на куріння поступово проходить. Зараз цивілізоване суспільство культивує спортивний стиль, спортивну фігуру, регулярні заняття фізичними вправами, щоденну гімнастику. Тютюнопаління може перешкодити кар’єрі. Все більше підприємців відмовляється брати на роботу курців. У США 35 млн кинули курити, в Англії – більше 8 млн осіб. У нас в країні цілі групи молоді – від “поп-зірок” до “зелених” відмовляються від куріння і культивують здоровий спосіб життя.

Куріння це нешкідливе заняття.

Це не так. Куріння – головний фактор ризику захворювань легенів, серця, нервової системи. 9 з 10 хворих на рак легенів курили. Якщо людина почала палити в 15 років, тривалість його життя зменшується більш, ніж на 8 років.Почали палити до 15 років в 5 разів частіше вмирають від раку, ніж ті, хто почав курить після 25 років. Вчені встановили, що кожна сигарета скорочує життя на 12 хвилин.

Найшкідливіше в сигареті – це нікотин.

Те, що крапля нікотину вбиває коня і викликає рак, відомо кожній дитині. Але, викурюючи сигарету, ти заковтує від 0,1 до 1,8 міліграмів нікотину і по “кінної” схемою мав би відправлятися на кладовищі вже після першої пачки. Насправді, нікотин канцерогеном не є. Це перш за все наркотик, який викликає звикання і змушує курити. А ось вже разом з димом в твій організм потрапляють дійсно небезпечні речовини, які містяться в сигаретних смолах. Їх інгредієнти, з димом і кров’ю потрапляючи на який-небудь з органів (від порожнини рота до сечового міхура), ініціюють розвиток пухлин.

Сигари і трубки палити безпечніше, оскільки ними не затягуються.

Ці курильні приналежності дійсно рідко викликають рак легенів, оскільки їх дим не прийнято вдихати. Однак саме куріння сигар і трубок сприяє виникненню раку гортані і губи. До речі сигари – це лідери за змістом смол.

Куріння небезпечно тільки для тих, хто курить.

Це не так. Медики давно встановили, що пасивні курці стають жертвами тютюну. Перебуваючи в кращий компанії, людина ризикує не тільки звикнути до тютюнового диму (від чого один крок до сигарети), а й отримати весь “букет” захворювань, пов’язаних з курінням.

Всього кілька сигарет в день не можуть пошкодити.

Хоча ризик раку легкого має лінійну взаємозв’язок доза / реакція з споживанням тютюну, ризик серцево-судинних захворювань, які становлять істотну частину пов’язаних з тютюном хвороб і смертей, стає очевидним при споживанні всього 3-5 сигарет в день. Зв’язок ризику гострого інфаркту міокарда і коронарної хвороби серця з схильністю тютюнового диму, виявляється нелінійної при низьких дозах і швидко зростає при відносно невеликому збільшенні дози, наприклад, одержуваної від навколишнього тютюнового диму або куріння всього кілька сигарет в день. Навіть слабкий вплив тютюнового диму збільшує склеювання тромбоцитів і викликає зміни стану артеріальної стінки і гемодинаміки. У вагітних жінок, які курять лише 5 сигарет в день, немовлята з більшою ймовірністю будуть мати меншу вагу при народженні. Рак – провідна причина смерті серед курців, при цьому рак легені відповідає майже за 80% пов’язаних з тютюном смертей від злоякісних новоутворень. Однак, серцево-судинні захворювання (всі їх форми разом узяті) є провідною причиною всієї пов’язаної з тютюном смертності, включаючи як самих курців так і тих, хто піддається впливу тютюнового диму. Серцево-судинні захворювання поступаються лише респіраторним захворюванням (тобто, хронічного бронхіту і емфіземи) по пов’язаної з тютюном захворюваності. Серцево-судинні захворювання, мабуть, викликані впливом чадного газу та інших продуктів згоряння, і це змушує припускати, що будь-який тютюновий виріб “зниженого ризику”, яке горить і дим якого вдихається, навряд чи значно зменшить пов’язану з тютюном захворюваність і смертність від серцево-судинних причин.

Куріння заспокоює нерви і рятує від стресів.

Насправді компоненти тютюну (смоли, нікотин, дим тощо) не розслаблюють, а просто “гальмують” найважливіші ділянки центральної нервової системи. Зате, звикнувши до сигарети, без неї людина вже розслаблятися фактично не може. Виходить замкнуте коло: і виникнення, і припинення стресу потрапляють в залежність від куріння.

Курять люди довше зберігають струнку фігуру.

По-перше, кругом повно димлять товстунів. По-друге, притупляючи сигаретою відчуття голоду, ти провокуєш розвиток гастриту і виразкової хвороби. По-третє, худнути за допомогою куріння – це все одно, що прищепити собі інфекційну хворобу і “танути на очах” від неї.

Сигарети Light не так шкідливі, як звичайні.

На жаль, це не так. Постійно використовуючи легкі сигарети, курці затягуються частіше і глибше, що надалі може привести до захворювання на рак не самих легких, а так званої легеневої “периферії” – альвеол і малих бронхів.

Куріння сприяє концентрації уваги.

Як би не так! Стимуляція нервової системи нікотином приводить до виснаження енергетичних можливостей мозку. Тютюн стає своєрідним стимулятором: при виконанні складної розумової роботи, людина починає палити одну сигарету за іншою, тільки для того, щоб цю саму концентрацію уваги не втратити.

Кинути палити легко.

Це не так. Більшість курців намагалися кинути палити хоча б раз в житті, і це у них не виходило. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, з першої спроби це вдається лише кожному 100 курцеві зі стажем.

Кинути палити, поступово зменшуючи дозу нікотину, неможливо.

Складно, але можна. Проте, замість того, щоб викурювати не 10, а 5 сигарет в день, краще пройти замісну нікотінотерапію. Вона полягає в тому, що в перший час після відмови від куріння в організм вводять певну дозу нікотину, знижуючи вираженість синдрому відміни. Випускаються містять нікотин жувальні гумки, пластирі, льодяники і аерозолі.


Препарати для припинення куріння не працюють.

Препарати для припинення куріння, включаючи кошти нікотинової замісної терапії (НЗТ – пластири, жувальна гумка, аерозоль і таблетки), і бупропіон, можуть подвоїти ймовірність успішного припинення куріння. Для деяких курців комбінації цих засобів, наприклад, кількох типів НЗТ, НЗТ з бупропіоном, НЗТ з консультуванням, і НЗТ з бупропіоном і консультуванням – можуть бути ще більш ефективні, ніж використання одного методу припинення куріння. Повторне лікування після початкового невдалого курсу припинення куріння також збільшує рівні успіху, а комбінації засобів особливо корисні для тих, хто кинув палити, але зірвалися курців.



Add a Comment